Geniz Akıntısı ve Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi
12 Temmuz 2024

Geniz Akıntısı ve Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Geniz Akıntısı ve Mide Bulantısı

Geniz akıntısı ve mide bulantısı, birbiriyle ilişkili olabilen durumlardır. Geniz akıntısı, burun içerisindeki bezlerin salgıladığı mukustan kaynaklanmaktadır. Bu bezler, her gün belirli miktarda mukus üretirler. Üretilen mukus miktarı genellikle günde 1-2 litre kadardır ve bu miktar vücut için normal bir fonksiyondur. Mukus, vücudun savunma mekanizmalarından biridir ve nazal pasajın temizlenmesini sağlar. Mukusun ana görevleri şunlardır:

  • Burun zarlarını temizlemek
  • Havayı nemlendirmek
  • Havayla gelen ufak maddelerden kurtulmak
  • Burun hava yolunun nemli kalmasını sağlamak

Bazı durumlarda mukus aşırı üretilir ve genizde birikme yapar. Bu durumda geniz akıntısı oluşur. Akıntı duruma göre çok kalın ya da ince olabilir. Sabahları uyandığınızda genzinizin dolu olduğunu fark edebilirsiniz. Aynı zamanda kötü koku, mide bulantısına neden olabilir.

Mukusun Aşırı Salgılanmasının Nedenleri

Mukusun aşırı salgılanmasının çeşitli nedenleri olabilir:

  • Alerjiler
  • Soğuk algınlığı ve grip
  • Sinüs enfeksiyonları
  • Bazı ilaçlar
  • Asit reflüsü
  • Aşırı sigara tüketimi

Aşırı sigara içmek, mukusun koyulaşmasına neden olabilir. Sigara içiyorsanız, sabahları ağzınızda çamurumsu bir his oluşabilir ve geniz tıkanmış olabilir. Bu durumda öksürme ve balgam atma hissi meydana gelir.

Geniz Akıntısı Yaşadığınızda Fark Edilen Durumlar

Geniz akıntısı yaşadığınızda şu belirtiler fark edilebilir:

  • Boğazda şişlik
  • Boğazın gerisinde tıkanmış mukus
  • Öksürük
  • Seste geçici kalınlaşma

Özellikle sabah erken saatlerde telefonla konuştuğunuzda, karşı taraf "Hasta mısın?" ya da "Yeni mi uyandın?" gibi sorular sorabilir. Bu durum ciddi bir sağlık sorunu olmasa da kişisel olarak rahatsız edici olabilir. Mide bulantısı, akıntının mideye gitmesi veya ağıza gelen kötü tat nedeniyle oluşabilir.

Geniz Akıntısını Azaltmak İçin Öneriler

  • Sıvı tüketimi çok önemlidir. Özellikle grip iseniz veya aşırı sigara tüketiyorsanız, kalınlaşan mukusu rahatlatmak için günde 8 bardak su içmelisiniz. Bitki çayları veya meyve suları da tüketebilirsiniz. Çaylar grip sırasında iyileşme sürecinde destek olabilir.
  • Süt, mukusun kalınlaşmasına neden olabilir. Eğer sürekli kalınlaşmış bir geniz akıntınız var ise süt tüketiminden bir süre uzak durabilirsiniz.
  • Buhar kaynatmak geniz bölgesinin rahatlamasını sağlayacaktır. Ara sıra bu uygulamayı yapmak faydalı olacaktır.
  • Soğuk algınlığı yaşadığınız dönemlerde zencefil çayı içmek rahatlamanızı sağlayacaktır. Zencefili tatlandırmak istiyorsanız, su ılıdıktan sonra bal ilave edebilirsiniz. Sıcak suya bal ilave etmek, balın özelliğini bozabilir.
  • Tuzlu su ile gargara yapmak en klasik yöntemlerden biridir. Bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ilave edip iyice karıştırın. Günde üç defa bu karışım ile gargara yapabilirsiniz.
  • Sıcak suya karıştıracağınız limon suyunu da gün içerisinde çay gibi içerseniz, genzinizin rahatlamasını sağlayacaktır. Aynı zamanda C vitamini ihtiyacınızı da karşılamış olursunuz.
  • Soğuk algınlığı yaşadığınız dönemlerde sigaradan uzak durmanız, sabah oluşan mide bulantısının önüne geçebilir.

Geniz akıntısı ve mide bulantısı ile ilgili alabileceğiniz kişisel tedbirler bu şekildedir. Ancak yine de bir kulak burun boğaz doktoruna danışmanızda fayda vardır.

Geçmiş olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Süer

11 Mayıs 2024 Cumartesi

Merhabalar benim size bir sorum olacak benim boğazımda sürekli bir geniz akıntısı oluyor. Hele grip olunca daha beter oluyor. Buda benim midemi bulandırıyor. Ayrıca boğazıma balgam geliyor ve orda kalıyor. Yutkunsam bile gitmiyor. Sürekli boğazıma bir şey takılmış gibi kendimi çok kötü hissediyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Şimdiden teşekkür ederim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba, bu tür geniz akıntısı ve balgam sorunlarının altında çeşitli nedenler yatabilir. Alerjiler, sinüzit, enfeksiyonlar veya reflü gibi durumlar bu şikayetlere neden olabilir. Kesin bir teşhis ve doğru tedavi için bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmanızı öneririm. Bu süreçte bol su içmek ve buhar solumak semptomları hafifletebilir. Geçmiş olsun.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni